
L’ASMR, quésaco?
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Photo extraite d’une vidéo de Décembre 2017 – Chaîne Rikita ASMR |
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Image extraite d’une vidéo de Roxane ASMR – Décembre 2018 |
Mes chaînes Youtube favorites
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ASMR Serena
ASMR Didibandy
Chaînes Américaines
ASMR Massage
Olivia Kissper ASMR
Fairy Char ASMR
Whispers Red ASMR
Massage ASMR
ASMR Massage Psychetruth
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Image extraite d’une vidéo de Rikita ASMR – Décembre 2018 |
Une tendance à suivre depuis 2010
Alors qu’il y a quelques années, les adeptes de l’ASMR se cachaient dans leur coin. Depuis peu les gens osent parler de cette technique de relaxation et le revendique 🎤 haut & fort. C’est d’ailleurs cela que je fais aujourd’hui😉. Nombreuses youtubeuses Beauté très célèbres se mettent à faire des vidéos sur cette thématique comme Noemie Makeup Touch ou bien Kay qui a ouvert une chaîne spécifique.
Pour ne pas rester dans l’ignorance je vous recommande de visionner une vidéo de ce type. Attention tout comme de nombreuses techniques type l’hypnose ou le magnétisme, tout le monde n’est pas réceptif.
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Photo extraite d’une vidéo de Novembre 2018 – Chaîne Rikita ASMR |
Les sons qui me procurent le plus de frissons?
A force de visionner des vidéos, je sais dire aujourd’hui le type de bruits/images qui me procurent des frissons et me relaxent voire même me permettent un endormissement 💤 rapide. J’apprécie les vidéos appelés Unboxing avec les bruits de divers papiers qui se froissent mais aussi les tapotements sur produits. J’adore également voir une personne non fictive (ça a son importance) se faire coiffer avec les bruits de brosse à cheveux, de spray et aussi de liquide qui bouge dans une bouteille.
Dans le lexique propre à l’ASMR je suis donc réceptif aux “Brushing“, “Tapping“, “Crinkling“.
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Photo extraite d’une vidéo de Novembre 2017 – Chaîne Rikita ASMR |
La qualité du micro de la personne qui fait la vidéo a son importance pour une relaxation maximum et plus rapide. Il me semble que le micro très plébiscité par les youtubeurs spécialisés dans ce domaine se nomme 3 Dio qui est identifiable très rapidement car représente deux oreilles et ce, pour un son binaurale similaire à la vraie vie.
Je regarde pratiquement tous les soirs une vidéo de ce type pour me relaxer et trouver le sommeil. C’est devenu un peu comme un rituel ou bien une drogue 😍 (à vous de voir).
L’ASMR sous autres formes qu’un support vidéo?
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Image extraite d’une vidéo de Février 2018 – Chaîne Jessy Relaxation ASMR |
Connaissiez-vous l’ASMR avant cet article? Si oui, quels sons vous procure le plus de bien-être? Si non, allez-vous visionner des vidéos? Qu’en pensez-vous?
Très intéressant merci de m'avoir fait découvrir cette pratique
De rien, ravie de t'avoir fait découvrir l'ASMR Bises
Très intéressant ton article !J'en ai entendu parler mais ne suis pas encore passée à l'action. Pour me détendre, me calmer j'essaie de jouer sur la respiration. Il y a aussi la méditation, mais qui n'est pas toujours relaxante à vrai dire. Les massages (doux évidemment, pas pour dénouer les points de tensions), et les caresses c'est l'idéal !
Merci pour ton retour <3 au plaisir de te lire